一、玛卡可以跟枸杞一起泡酒吗,具体要怎么泡

玛卡可以和枸杞一起泡酒，以下是玛卡和枸杞泡酒的方法：

1、选玛卡，玛卡泡酒一般都采用玛卡干片或者玛卡果，最好用玛卡干片，如果你买的是鲜玛卡果，那最好洗净切成片;

2、选取高粱酒或者其他酒，这里要求酒的酒精度不得低于60度，否则就达不到预期的效果;

3、将玛卡片放入一个泡酒器具里面，有专门的泡酒瓶，然后将白酒倒入容器内;

4、加入少量的冰糖和少许的枸杞，然后密封，一般要泡40天-50天就可以饮用了，不能一次喝太多，最好是每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。

玛卡可以和枸杞搭配一起泡酒，如果在平时经常饮用一些这类药酒的话，主要可以起到补肾壮阳和清肝明目等功效，并能有效增强免疫系统功能，提高个人体质。一般在泡制时需要使用酒精度数大约为40度的白酒，然后取适量玛卡和枸杞子一同倒入，并且用木塞进行密封，在阴凉干燥处放置半个月左右即可做成枸杞玛卡药酒。

参考资料来源：百度百科：枸杞玛卡酒

二、玛卡枸杞泡水功效

1、玛卡服用之后不仅可以增强身体抵抗力，同时还具有抗疲劳、增强营养以及改善睡眠等功效，建议平时可以适量的使用一些。下面是我精心为大家搜集整理的玛卡枸杞泡水功效，大家一起来看看吧。

2、养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

3、提高免疫力枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

4、抗衰老枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

5、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

6、美容常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

7、专家通过研究发现，玛卡本身就带有增强免疫力以及抵抗疲劳的作用，所以将玛卡泡水喝，身体自然就会远离疲劳了。建议工作繁忙的白领可以每天冲泡一些玛卡服用，这样对身体更好。

8、玛卡中含有大量人体说需要的营养物质，例如铁元素、蛋白质、氨基酸以及矿物质等，服用之后可以很好的帮助免疫系统功能增强。长期坚持将玛卡泡水喝，体质自然就会越来越好，抵抗力增强之后身体也可以抵抗疲劳，同时对贫血的症状也有一定的疗效。

9、上面我们和大家说了，玛卡本身就含有大量人体所需要的营养物质，同时天然活性成分也不少，所以将这种药材泡水喝之后可以有效的为身体提供所需要的营养物质。

10、很多女性上了更年期之后就会出现一系列不舒服的情况，特别是体内的荷尔蒙水平发生了改变，如何才能治疗这种症状呢?专家告诉我们，这个时候将玛卡泡水喝，可以很好的改善更年期综合征，促进身体健康。

11、因为玛卡中含有多种生物碱，而这些生物碱进入身体之后可以调节器官功能，特别是卵巢以及胰腺还有肾上腺的平衡，保持体内的荷尔蒙水平处在一个正常的情况下。玛卡中所含有的蛋白质以及牛磺酸则可以令生理机能获得修复，最终改善气血，让女性平稳的度过更年期。

12、玛卡泡水喝的功效有很多，不仅可以抵抗疲劳，同时还可以增强身体的体力，对于一些男性阳痿早泄以及精子质量不好的情况都有不错的疗效。除此之外，玛卡服用之后还可以提高睡眠质量，让你拥有一个好眠。

13、玛卡服用后对身体的保健效果非常的不错，所以吃法除了直接泡水喝这种之外也可以和其他的中药一起搭配。具体的玛卡吃法如下：

14、做法：将玛卡还有人参一起放入杯中，再加上开水冲泡五分钟，最好能盖上盖子冲泡，然后服用水。建议每天放一次泡水的材料就可以了，因为可以反复进行冲泡，直到无色无味之后咀嚼药材就可以了。

15、作用：这种泡水的方法一定要坚持服用一两个月的时间，然后男性的性能力就可以获得提高，特别是对于一些持久性不够还有不举等效果很好。

16、做法：将红枣去核洗干净，然后备用。将鸡肉切块备用，然后和红枣一起放入锅中炖煮。两个小时之后停火放入玛卡，继续熬煮三十分钟就可以起锅了。

17、注意事项：这种食谱中使用的玛卡一定要切片或者是切丝，然后加入熬煮，这样不仅营养好同时味道也会更好。建议男性每天都能够服用五十毫升左右，对身体以及性能力才是最好的。另外玛卡的用量也是有讲究的，一般两三个人服用的话应该放上一片完整的玛卡，这样才会具有效果。

18、做法：将玛卡干片放到开水中冲泡，一天使用十克左右。另外玛卡片泡完之后不要扔掉，而是应该再次咀嚼服用。

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三、玛卡藏红花红枣枸杞酒怎么泡

泡酒的玛咖选材：泡酒的玛咖以黑色玛咖或者紫色玛咖为最佳，可选用新鲜的黑色玛咖、紫色玛咖，也可以选用玛咖干果或者玛咖干片，以新鲜玛咖果泡酒最佳。

泡酒的酒选材：玛咖泡酒可用上好的60度酒，诸如60度高粱酒就是最好的选择，当然也可以选用低度酒，不过低度酒的效果没高度酒效果好。玛咖泡酒最低度酒不得低于42度，一般以60度最佳，除了高粱酒也可以选用其他种类的白酒。

泡酒容器：泡酒和玛咖之间的泡酒比例以4:1为最佳，所以容易不应该过小，而且泡酒最好使用泡酒的专用容器，玛咖酒需要长期坚持服用才会有很好的效果，一般可以在市场上买哪种带有龙头的容器。

1、将玛咖准备好，如果是新鲜玛咖果，最好是洗净去须；如果是新鲜玛咖干片或者玛咖干果需要洗净；

2、将事先准备好的泡酒容器洗干净晾干；

3、将白酒倒入泡酒容器内，并加入事先准备好的玛咖原料；

4、盖好盖子，注意密封，一般泡1个月左右就可以喝了。

玛咖酒和其他保健酒一样，最好是晚上睡前喝1-2盅，不可贪杯，贪杯伤身噢~玛咖酒从功效上讲，长期服用，可以改善人的精神状态、睡眠质量等，是养生保健的最佳选择。对于不喜欢喝酒的朋友，购买巨青玛咖精片是不错的选择。